肌肉海豹提示您:看后求收藏(360小说网www.blway.com),接着再看更方便。

走进更衣室,宋奇来到02号储物柜。

“我看看,一共是....一件练功服,一瓶药剂。”

“一天就用一瓶么?”

练功服是外面很常见的款式,宽松而且透气性强。

药剂瓶只有拇指大小。

药水呈现出一种妖异的紫色。

光是看上去,便与众不同。

啵!

他揭开盖子嗅了嗅,感觉到些许甜味。

味道非常不错,而且很淡。

让人有一种想要舔一口的冲动。

不过好在宋奇忍住了,转身开始脱衣,然后将药水涂抹在身上。

......

很快,宋奇从更衣室走了出来。

刚一进入练功房,城主伸出手捏了捏宋奇的手臂和大腿,而后看向手中的平板。

“嗯,体质方面还行,但力量有点差。”

“不过毕竟你是召唤师,力量差点倒也正常,精神属性....38?主属性倒也合格。”

“接下来看好了,一共三个动作,这就是你全部的训练内容。”

说着,城主来到了练功房最中央,摆出了一个奇怪的起手式。

有点类似于马步和冥想动作的结合,但却是单脚站立,双手也没闲着,横卧在两侧。

紧接着是第二个动作,他的双脚落地,重心开始放低,仿若一条游鱼。

继而很快转变到第三个动作,变化幅度不大,重心依然很低,仅仅只是四肢位置发生了变动,气势却陡然一变!

犹如无数极恶猛兽扑食一般,蓄势待发!

紧接着城主动作再度一变,又流畅的变成了第一个动作。

他一共演练了三次。

三个动作看似毫不相关,但在城主手中,彼此间的变化却顺畅无比。

“记住了没有。”

“差不多。”

宋奇点点头。

只有三个动作,内容也不复杂,并不算难记。

“只不过....就只有这三个动作么?”

“大道至简,这三个动作本是无数人族先辈总结出来的最有效姿势。”

“第一个动作是用于冥想的动作,是用于提升精神属性的动作。”

“等你熟练第一个动作并且顺利进入冥想状态后,我们再开始下一步训练

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
医妃归来:重生嫡女杀疯了!

医妃归来:重生嫡女杀疯了!

安生如歌
她是大雍国第一贵女,却遭庶妹陷害,失去清白,怀了身孕,未婚夫当即退婚,将其囚禁地牢,生下死胎后灌下毒酒,一睁眼,重生成为永宁王府被错换回来的小小姐…… 声名狼藉,嚣张跋扈的孟家嫡女,一改纨绔性格,琴棋书画样样精通,一手医术出神入化。 自此,有仇报仇,有冤报冤…… 只是,那四年前惨死时生下的死胎,没想竟还活着,身中剧毒,生命垂危,需亲生父亲的心头血,只是当年那人又是谁?
言情 连载 54万字
我!二十四岁当国医,这很合理吧

我!二十四岁当国医,这很合理吧

半价炸鸡
前世被尊称为国医、医圣的许秋,穿越到一名普普通通的小医生身上。 令他没想到的是,开局求职,便连续被三家医院拒绝。 在前往下一家医院的途中,还突发急性阑尾炎,被迫躺进手术室。 就在许秋以为自己够倒霉之际,手术中途,主刀医生竟突然晕倒了! 这倒霉催的! 没办法了!自己上吧! 许秋暗叹一口气,然后从护士手中接过手术刀。 开刀、选择切口、探查病灶、根断切除、止血、缝合……一系列操作,如同行云流水般丝滑顺畅
言情 连载 0万字
小手一背吃个瓜,国运腾飞了

小手一背吃个瓜,国运腾飞了

琉璃不透明
大夏唯一长公主殿下,觉醒吃瓜系统,三个月大的小婴儿从此可忙了。 什么? 五皇子的生父是个“女子”? 吴贵妃喜欢抠脚,抠脚后不洗手,就给皇帝爹做吃食? 明德帝…… 皇后眼看着颜值超高的狗皇帝,被自己亲娘、亲弟弟、亲信背叛,深感这人不但喜欢戴绿帽,且眼神太差。 唔,皇帝不靠谱,她手中兵权要握得更紧,将林家军更加壮大才行。 小公主一天天长大,吃的瓜越来越多,范围越来越广。 那些真心喜爱小公主的人居然都能
言情 连载 104万字
情慾调查

情慾调查

真希子
言情 连载 12万字
淫色(高H,简/繁)

淫色(高H,简/繁)

妄季
言情 连载 1万字
军恋,铁汉军官的放肆宠爱

军恋,铁汉军官的放肆宠爱

不等你了
严一心外科实习生,因为一场家庭变故后去往西北大漠。后来,她家搂上搬来一个冷峻帅气男人……鬼使神差间她被卷入一场风暴之中 …… 两年后 再相遇,她是军医,他是维和部队的指挥员。 记得表白失败那晚,严一亲上他的唇,之后评价道,“这,也不过如此。” …… 某天他出任务回来,在超市门口碰到严一正跟一个男人有说有笑,贺御森心里堵得慌,眼眸森然,克制怒火。 晚上把人堵在家门口,强势亲吻着她,最后恶劣说道:“这
言情 连载 42万字