肌肉海豹提示您:看后求收藏(360小说网www.blway.com),接着再看更方便。

“第二个动作讲究动似游鱼,要有灵动感。”

“手臂别绷着,双腿的幅度再大点。”

“右手往上抬,自然一点。”

“很好,就是这样。”

“接下来是第三个动作,这个动作要注意自身的气势,在你脑中构筑出猛兽的模样。”

“叫你注意气势,不是叫你龇牙咧嘴!气势和表情没关系!”

“对,肌肉发力,让自己全身都处于一种蓄势待发的状态。”

“emmm......括约肌就不用了。”

“很好,接下来尝试着将三个动作连贯起来。”

练功房内,宋奇摆弄着四肢和身躯,努力让自己达到城主所要求的模样。

黑雾缠绕在他身上,不时会帮其微调一下姿势。

这两个动作难度要比第一个动作低。

但三个动作之间的转换却让宋奇感觉到极为别扭。

之前看城主演练时,他感觉转换起来很流畅。

但真让他自己做时才发现,这三个动作完全没有一点关联性。

就算勉强转换成功,也难免造成动作变形之类的问题。

每次他总得花不少时间去纠正自己的错误。

更别提连贯了。

这时,城主手腕上闪烁了两下,有信息发来。

他看了一眼而后起身走向屋外。

“你继续在这练,我出去办点事。”

“一个小时内能将三个动作熟练变幻,并在保持运动的状态下进入冥想就算合格了。”

“如果一个小时后还做不到,那你就和昨天一样,先用第一个动作冥想。”

“还得一边动,一边保持冥想?!”

宋奇有些吃惊,但又很快冷静下来。

根据公孙舞月的说法,城主对自己可谓是尽心尽力。

甚至就连珍贵无比的诛魔药剂都毫不吝啬。

对方完全没必要哄骗自己。

“是,我会努力的。”

宋奇认真的说道,开始一点点修正自己的动作。

又看了一会,城主才走出练功房。

砰!

大门被猛地关上。

黑雾再度凝聚出人脸,浮现在城主肩头,面露鄙夷。

“我说傅天齐,你是一点脸都不要了。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
冰下罪恶

冰下罪恶

周周都有钱
一次普通的抓捕行动中竟牵扯出一桩特大武装贩毒案,抓捕现场百万毒资的消失、嫌疑人接二连三惨遭灭口,几股黑恶势力犯罪的暗流在涌动、蔓延着,他们为非作歹,肆意践踏社会规则,为首的竟是一位二十多岁的花季少女!
言情 连载 45万字
武林轶闻之藏宝图

武林轶闻之藏宝图

法兰可可
言情 连载 18万字
温先生的独爱偏宠

温先生的独爱偏宠

绝非绝
年龄差+一见钟情+先婚后爱+暗恋成真+双向奔赴+深情 爱学习的恋爱脑?开朗活泼小太阳 一次意外醉酒,诗暖从此多了一个新的身份——温太太 诗暖因为自己还是学生的身份,向温司礼提出,在外还是以兄妹相称,在她毕业前,不能公开两人的结婚关系。 温司礼只答应了她一半的要求。 他表示:“在学校,我会遵守和你的承诺。” “但在我的公司,他们必须知道有老板娘的存在。” 两人一拍即合,当天领证。 婚后,温司礼还是那
言情 连载 38万字
白天医院躺尸,晚上无常兼职

白天医院躺尸,晚上无常兼职

A狐狸先生
呆萌反射弧慢的黑无常受×会撩会宠笑面虎的白无常攻 沈安出了一场车祸,原以为就此对这个世界说拜拜,没想到在弥留之际一个俊美的男人问自己要不要当无常。 美貌迷惑之下,他迷迷糊糊答应了,没想到自此开启无常抓鬼之路。白天他在医院里装疯躺平,晚上被美人无常带着一起抓鬼兼职! 在抓鬼之路上,他被这位貌美如花的无常大人疯狂贴贴撩拨,甚至渐渐习惯了他如此亲密的举动,甚至还知道了他千百年前的故事。 ……
言情 连载 54万字
忍术全精通,我纵横高武世界

忍术全精通,我纵横高武世界

热爱休闲的咸鱼
一觉醒来,林白穿越到一个灵气复苏的世界。 元素系,强化系,御兽系,特殊系...... 觉醒可以修炼,成为强大的灵武者。 “叮,系统绑定成功!” “当你成为强者后,灭了邪教满门,这时你发现角落里还有一个孩子,最好的选择是什么?” “我会自杀在他面前,让他永远报不了仇!” 恭喜宿主获得任务奖励: 一勾玉,二勾玉,三勾玉,万花筒...... 一尾查克拉,四尾暴走,仙人模式...... 水遁,火遁,雷遁.
言情 连载 58万字
神魂归!血脉醒!她抬手寂灭神魔

神魂归!血脉醒!她抬手寂灭神魔

玄乎其神
二十一世纪雇佣兵风落,出行动任务的时候,在火光冲天的爆炸中殒命。 废材?羞辱? 醒后的风落大开杀戒,将羞辱过、谩骂过、殴打过她的那些人一个不留的全部灭掉。她的心中只有一个信念,那便是强大起来! 修炼?神魂归来后的风落秒变百年难遇的修炼天才! 灵丹?是说她空间里那些跟糖豆子一样的丹药吗? 神兽?风落摸了摸趴在她脖子上当围脖的九尾白狐。 一朝穿越,风落在异世契神兽,炼神丹,破魔界!!!一步步走上巅峰,
言情 连载 50万字